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    花粥怎样做?

    辽宁十一选五新浪 www.o2-uc.com 看你要做什么花粥。下面列举菊花粥的做法: 菊花粥 菊花菊科多年生草本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香,凉爽舒适,以糙米煮粥,借米谷

    看你要做什么花粥。下面列举菊花粥的做法: 菊花粥 菊花菊科多年生草本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香,凉爽舒适,以糙米煮粥,借米谷之性而助药性。久服美容保体,抗老防衰。 做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。 功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。 荷花粥 具有清香化痰,清暑宁神作用,是镇心益气,驻颜轻身的美容药食佳品。常服荷花粥,能使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。 菜花粥 含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。 梅花粥 梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。 做法:将粳米50-100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。 功效:疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。 玫瑰花粥 长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 茉莉花粥 茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。每年7-8月,将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜梗米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3-5克,再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效。 杏花粥 杏花具有补中益气,祛风通络,美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。 桃花粥 古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等,这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人,人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏,血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久而久之可令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的脸面洁白如玉。 做法:准备将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。 槐花糯米粥 原料:槐花、糯米 做法:先将鲜槐花洗净,入沸水锅中焯一下,捞出,待用。糯米淘洗干净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥将成时,兑入槐花,再用小火煨煮至沸,即成 功效:此粥清甜润口,有养颜之功。 白兰花粥 取白兰花(即白玉兰花)两朵,脱下花瓣,洗净待用;另取100克粳米淘洗后入锅。将清水、白兰花,煮成浓汁。待粳米煮至粥样时,加入白兰花浓汁、适量蜂蜜,再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾,适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等。

    花粥的做法步骤图,牛肉蛋花粥怎么做好吃

    牛肉蛋花粥的做法

    1、用料:牛肉蛋花汤需要准备一个鸡蛋、一百克牛肉和八十克大米,另外还要准备少量的盐、鸡精以及几朵香菇。

    2、把锅中放水烧开后把牛肉放入焯一下,取出切成小丁的样子,把香菇用清水泡发再用开水焯一下,切成小片备用。

    3、把大米洗净放在锅中加清水熬制,烧开以后加入牛肉丁,一起用小火慢慢熬,熬好以后才可以加入切好的香菇片和葱花。

    4、最后再把鸡蛋打散放在粥中调匀,在临出锅的时候加入盐与鸡精调味就可以了。

    花粥怎样做?

    竹花粥制作方法是怎样的?

    辛夷花粥原料:辛夷花10克,大米100克。制作:将辛夷花择洗干净,放入砂锅中,加人清水适量,浸泡5?10分钟后,水煎取汁,把淘洗干净的大米与药汁一同倒入砂锅中,再加清水适量,共煮成稀粥;或将鲜辛夷花洗净,切细,待大米粥熟时将辛夷花调入粥中,再煮一二沸即成。用法:每日1?2剂,早晚温热服食,连服2?3日。功效:散风寒,通鼻窍。

    花粥的出山

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    经期可以吃黑米煲红豆花粥吗

    月见草花粥配料:月见草花(干品),生石膏,大米,白糖少许。生石膏先煎一段时间后取出石膏,以其水加入大米煮粥,当粥快熟时放入花瓣和糖。注意不要早放花瓣,否则有效成分会挥发或破坏。每曰1剂,温热服食。清热泻火、生津除烦、和胃降脂。适用于高脂血症等。

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